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A continuación mencionaré algunas formas como practico mi derecho a la protección de la salud integral:
- Me alimento de forma balanceada, evitando así las frituras y los alimentos procesados y químicos.
- Realizo ejercicio al menos 30 minutos por día.
- Salgo a despejar mi mento los fines de semana donde voy a un parque o algún área libre.
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