Qué nutrientes tiene la gelatina
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tiene la vitamina c ponme la corona plis
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¿Cuáles son sus beneficios? contiene aminoácidos de arginina y glicina, dos elementos que promueven la construcción muscular, estimulan el metabolismo y fomentan la quemadura de grasas. Por ello, al no contener ni colesterol, ni grasas ni apenas (o nada) de azúcar, la gelatina es un alimento energético, sano y bajo en calorías.
Vamos, la mejor aliada para perder peso y una gran compañera veraniega. ¡Y encima está buenísima!
Durante su proceso de elaboración se extrae un elemento llamado colágeno, que tiene resultados fantásticos en nuestro cuerpo. Este contenido en colágeno convierte a la gelatina en un alimento muy efectivo para mejorar y fortalecer la piel, uñas, cabello y dientes.
Explicación:
espero ayude