Question

¿Qué vitaminas y minerales debemos de consumir para tener una buena alimentación?

Answer 1

Respuesta:

Calcio, hierro, potasio, vitaminas A,D y ácido fólico son algunos de los nutrientes que, según las autoridades en nutrición, escasean en la dieta de varios segmentos de la población. Sin embargo, sobran alimentos ricos en sodio, grasas y azúcares añadidos