Question

recomendaciones para realizar actividad física en casa?

Answer 1

Respuesta: Busca primero que nada una motivación, de hecho es el punto más importante para empezar a realizar actividad física, luego busca un espacio confortable, y por último sé consecuente, si vas a llevar una rutina, cumplela, es un reto que tú mismo te propusiste y si no lo haces solo te defraudaras a ti mismo

SUERTE!