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¿Cuál es la importancia de la meditación en el proceso mental de la humanidad? Describe
5 tipos de meditación. por favor la necesito rapido

Respuestas

Respuesta dada por: Anónimo
2

Respuesta:

Se puede concluir que la práctica de la meditación puede ayudar a que la mente y el cuerpo sean más flexibles y, por lo tanto, se adapten mejor a las circunstancias tanto internas como externas

Meditación de Sonido Primordial. ...

Meditación Vipassana. ...

Meditación Zazen (Zen) ...

Meditación Trascendental. ...

Meditación Metta o del Amor Benevolente. ...

Explicación:

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