Respuestas
No necesariamente, ya que hay elementos de una dieta saludable que no tienen mucha publicidad.
¿Qué es una dieta saludable?
Una dieta saludable consiste en consumir alimentos sanos, que le aporten algo al organismo para que funcione de una mejor manera.
Por lo general cuando se habla de dieta saludable se deben incluir frutas y vegetales, un buen consumo de agua, carnes blancas, lácteos y sobre todo moderar el consumo de azúcares y grasas.
La publicidad no siempre ayuda a tener buena alimentación, esto debido a que ella promueve el consumo de muchos tipos de alimentos diferentes: unos sanos como por ejemplo los cereales, pero otros no tanto, como las frituras o gaseosas.
De manera que para llevar una dieta saludable no se debe confiar solo en las publicidades, sino que se debe investigar más a fondo las propiedades nutricionales de los alimentos y así decidir si en realidad son buenos para el organismo.
Otra consulta sobre dieta saludable en https://brainly.lat/tarea/30871151
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