Question

1- Definir la actividad a realizar y establecer un horario (sobre el seguimiento de el habito)
2- Porque escogí esta actividad
3- Registrar dia a dia lo sucedido en el desarrollo de el habito escogido.
4-Una opinión personal o un resumen de la actividad.​​​

Answer 1

Respuesta:

actividad que elegí es salir a caminar por las mañanas la las 6:00am

escogí esa act porque es bueno hacer ejercicio y te mantendrá sano

bueno el primer día fue fácil el 2 cuesta levantarse por el cansancio el 3ero día me acosté temprano y así pude levantarme y así fue haciendo un hábito

En lo personal me costó levantarme pero valió la pena porque ahora estoy fuerte y sana

Explicación:

espero te ayude