El calentamiento es algo realmente importante antes de una actividad deportiva, una competencia atlética o cualquier actividad física intensa. Por lo tanto debes tener en cuenta una de las siguientes recomendaciones: * 1 punto a. Hacer el calentamiento tan intenso hasta que estemos bien cansados. b. Hacer caso omiso a las actividades de calentamiento específico o ADE. c. No se debe exagerar en las actividades de calentamiento, pues se gastaría parte de las energías que se necesitan para el esfuerzo principal. d. Realizar primero la ADG y después la ADE
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sii
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Respuesta: la respuesta correcta es (c) :3
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