Question

Qué beneficios trae trabajar las emociones, para la persona que aprende a gestionarlas o controlarlas, cómo se gestionan?

Answer 1

Respuesta:Facilita la regulación y previene el impacto nocivo de las emociones negativas en nuestro entorno y nosotros mismos, evitando episodios de ansiedad o depresión. Aumenta nuestra capacidad para disfrutar de los acontecimientos. Facilita el proceso de aprendizaje y nos llena de energía y curiosidad.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Facilita la regulación y previene el impacto nocivo de las emociones negativas en nuestro entorno y nosotros mismos, evitando episodios de ansiedad o depresión. Aumenta nuestra capacidad para disfrutar de los acontecimientos. Facilita el proceso de aprendizaje y nos llena de energía y curiosidad.

Explicación: