• Asignatura: Salud
  • Autor: EL44444estudioso
  • hace 6 años

Elabora una lista de recomendaciones generales actividad física en casa, cuidando tu salud y la de tu familia. (no olvides también incluir como sebe ser la alimentación diaria)

Respuestas

Respuesta dada por: zoe1926
2

Respuesta:LISTA:

-Ejercicios de estiramiento.

-Ejercicios de relajamiento de músculos (todo el cuerpo)

-Trote por el patio de unos 5 minutos.

-Rotación de brazos.

Explicación:ALIMENTACION:

Comer muchas frutas y verduras el cuidado para no contagiarnos hacer te caliente de limón de noche y por la mañana gárgaras con sal

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