Question

PORFA NECESITO EJEMPLOS DE LA Capacidad de readaptación o cambio.

Answer 1

Explicación:

1. Sentadillas profunda

2. Sentadillas más salto vertical. ...

3. Sentadilla con apoyo en las puntas de los pies. ...

4. Abdominal decúbito prono con piernas flexionadas. ...

5. Abdominal decúbito prono acabando con movimiento vertical. ...

6, Press de pectoral y Fly de pectoral

7.Flexión de pierna lado y lado.

8.Dorsal en la TRX.

9.Pistols o sentadilla a una pierna

10. Extensión con un brazo (unilateral).

Answer 2

Respuesta:

Es la capacidad de lograr variar una acción corporal programada, basándose en la percepción de cambios durante el desarrollo de la misma. Es la posibilidad de adaptarse a las nuevas situaciones que se presentan durante la realización de una actividad física.

Explicación: