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Respuesta:
verduras y frutas
Explicación:
come sano
davdsrz:
gracias :)
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2
De la dieta diaria, los alimento poco nutritivos que se consumen, son aquellos que son altamente procesados y son a base de muchas harinas y azúcar, las frituras, y el consumo de bebidas que contienen altas cantidades de químicos (Gaseosas). También las comidas como los embutidos que contienen altas cantidades de preservantes.
Todos estos alimentos es recomendable, su sustitución , por aquellos alimento naturales ricos en nutriente, como son las frutas, verduras y hortalizas. Ricas en vitaminas esenciales para la realización de muchas de las funciones del organismo del ser humano
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