Respuestas
Respuesta:
como los antibióticos y los laxantes destruyen la flora intestinal, por lo que se puede sufrir déficit de vitaminas K y B12; La tan usada aspirina triplica la excreción de vitamina C.
Explicación:
Las bebidas alcohólicas destruyen grandes cantidades de vitamina A y B
La cafeína destruye las vitaminas del grupo B
El tabaco hace necesario duplicar la ingesta de vitamina C
El estrés hace que las glándulas suprarrenales segreguen una mayor cantidad de adrenalina, que consume una gran cantidad de vitamina C. También se necesitan mayores cantidades de vitamina E y de las del grupo B
El azúcar requiere de un aporte de vitaminas y minerales de nuestras propias reservas para metabolizarse
Algunos medicamentos como los antibióticos y los laxantes destruyen la flora intestinal, por lo que se puede sufrir déficit de vitaminas K y B12
La tan usada aspirina triplica la excreción de vitamina C