• Asignatura: Salud
  • Autor: fatimabenegas714
  • hace 6 años

¿en qué consiste una alimentación saludable?​

Respuestas

Respuesta dada por: lokita69
11

Respuesta:

:)

Explicación:

Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales.

Respuesta dada por: lulo159786
6

Respuesta:

Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana y bien de salud.

Explicación:

  • Alimento saludable es un término de marketing para sugerir efectos sobre la salud humana más allá de una dieta saludable normal requerida para la nutrición humana.
  • La alimentación saludable es aquella que aporta a cada individuo todos los alimentos necesarios para cubrir sus necesidades nutricionales, en las diferentes etapas de la vida (infancia, adolescencia, edad adulta y envejecimiento), y en situación de salud.

lulo159786: Espero te sirva, suerte en tus estudios !!
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