Respuestas
Respuesta dada por:
2
-Caminar o hacer estiramientos.
-Descansar cada 8 horas.
-Como dije anteriormente ejercicios de 20 minutos cada día.
Explicación:
Esto ayuda a qué tu cuerpo sea saludable y tenga buen desarrollo
Respuesta dada por:
3
Respuesta:
Una propuesta de actividades físicas recomendadas podría ser:
Las actividades acuáticas, siempre controlando la temperatura del agua.
La realización de ejercicios con resistencia, siempre controlando las cargas.
La marcha nórdica y andar (actividades aeróbicas), para mejorar la resistencia a la fatiga.
Explicación:
dame corona y estrella
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