Question

Muchos
de
los
ejercicios
empleados
en
la
gimnasia
olímpica
son
realmente
hay
nada
más
que
observar
los
físicos
de
los
gimnastas
profesionales
.
Además
de
2020
GRADO SEXTO
exigentes y a la vez beneficiosos. De hecho, en términos de estética corporal, no
los beneficios a nivel muscular, el entrenamiento mediante ejercicios gimnásticos
puede ser algo divertido y un nuevo estímulo para tu sistema neuromuscular, sobre
todo para la musculatura del cuerpo. A continuación les mencionare cuales son
los 9 ejercicios básicos que debes consultar y describir como se realizan de
la gimnasia olímpica. Estos son ejercicios básicos que se podría decir que son
para iniciar este deporte, con ellos podrás tratar de emular (imitar) a un gimnasta
olímpico.
1. El balancín 2. El pino 3. Andar haciendo el pino 4. Voltereta hacia adelante
agrupada 5. Voltereta lateral 6. Voltereta lateral con salto 7. Anillas de gimnasia
invertidas 8. Balanceo en anillas 9. Balanceo en barra
¿Qué es la Coordinación? La coordinación se puede definir como la capacidad
para realizar eficientemente los movimientos, de manera precisa, rápida y
ordenada. Es decir, la coordinación es lo que nos permite mover de forma
sincronizada todos los músculos implicados en una acción para realizarla de la
manera más adaptada posible. Aunque la motricidad y el movimiento implican una
gran cantidad de áreas cerebrales frontales, la principal estructura encargada de la
coordinación es el cerebelo. Por otro lado, podemos hablar de diferentes tipos de
coordinación en función de las partes de cuerpo implicadas en el movimiento. Los
principales tipos son:
Coordinación motriz
Coordinación ojo-mano
Coordinación óculo-pédica
Debe consultar y entregar su explicación de estos 3 tipos de coordinación, también mencione
al menos 5 ejemplos de coordinación. (Cualquier tipo de ejemplo)
NOTA:
on de consulta y por lo tanto podrá y les doy puntos​

Answer 1

Respuesta:

como copias te tanto enseñame