Question

Proponte una rutina diaria de actividad fisica para una semana encaminada a cuidar el cuerpo y llevala a la practica ayuda por favor

Answer 1

Respuesta:

llevar una buena alimentación, y salir a correr por media hora !!

Answer 2

Respuesta:

Lleva una alimentación más saludable, muévete no necesariamente tines que hacer ejercicio si no que también puedes practicar un deporte, toma mucha agua el agua es fundamental y por supuesto en el cambio para ti no para alguien más.

Jajajaaja espero que te sirva un cordial saludo a todos