Asignatura: Castellano
Autor: Joseph700
hace 6 años

¿¿como ayudan los ejercicios en tu desarrollo personal??

ayuden porfa....

Respuestas

Respuesta dada por: pradolevalorena

Respuesta:Hacer deporte

El entrenamiento físico hace que nuestro cerebro segregue las conocidas hormonas de la felicidad (endorfina, oxitocina, dopamina, serotonina) las cuales contribuyen a que mantengamos un estado anímico saludable y estemos más dispuestos a realizar nuestras otras metas con la mejor disposición

Explicación:

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