¿Me podrían decir por favor 7 preguntas del enojo con 4 opciones por pregunta?

Respuestas

Respuesta dada por: kofukusenpai861
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Respuesta:

1- ¿Cumple alguna función el enojo?

> Si, se frustra y ese deseo frustrado se convierte en enojo.

> La función esencial del enojo es darme más energía para enfrentar el obstáculo que produce mi frustración.

> Es fundamental acá es si yo he aprendido a canalizar adecuadamente esa fuerza, o no.

> Ayuda a cometer errores así cuando este mas tranquilo note cuales son sus errores mas comunes al momento de enojarse y poder reflexionar

2- ¿De donde surge la idea de que enojarse es algo malo?

> De que mayormente uno no sabe como reaccionar ante la ira.

> Porque en ese estado es mas fácil perder el control de uno mismo.

> Surge de todo lo que en general hacemos cuando no sabemos encauzar la energía del enojo.

> Siempre suele ser grosera la forma en que se reacciona.

3-  ¿Cómo es el enojo que resuelve?

> Para desahogar lo que me pasa y es necesario para el otro, para que pueda saber lo que me ocurre.

> Expresar lo que siento no quiere decir enjuiciar al otro.

> Me concentro en la acción que me frustra y demando una solución.

> Cuando concentro mi energía en esa dirección el enojo cumple su propósito esencial de darme más energía para tratar de resolver el obstáculo que me frustra.

4-  ¿Qué sucede cuando el enojo es con uno mismo?

> Es útil imaginar que esa parte está enfrente y expresarle el enojo tal como lo siento.

> En el universo interior el enojo también puede ser destructivo o resolutivo.

> La mejor manera de saberlo es ponerse en el lugar de quien recibió ese enojo y observar cómo se siente al oírlo: si destruida o ayudada.

> Aprender a enojarme con ella de un modo tal que ese enojo le exprese mi desacuerdo de una manera que la enriquezca y la estimule a evolucionar en la dirección deseada.

5- ¿Cuál es la causa del enojo explosivo y desproporcionado con la situación?

> La acumulación del enojo.

> Cuando uno no aprendió a expresar el enojo tiende a retenerlo, y se va acumulando.

> Entonces alguna situación menor activa el enojo acumulado y sale con una intensidad desproporcionada que desconcierta al otro, y a veces también a uno mismo.

> Por esto es bueno estar al día con los enojos, pero para eso es necesario haber aprendido a expresarlos de un modo resolutivo.

6-   ¿Cómo reaccionar ante el enojo de los demás?

> Cuando uno aprendió a enojarse respetuosamente y lo hace, se da cuenta con más claridad cómo es el enojo del otro.

> Cuando establezco esa distinción ya estoy en mejores condiciones de no quedar sometido al modo destructivo del enojo del otro.

> Fijarse si es resolutivo o destructivo (o cuánto hay de cada uno).

> Entonces puede distinguir qué parte de verdad puede haber en ese enojo y que reparación requiere y cuánto hay de enjuiciamiento, agravio o maltrato, que es parte de la inmadurez y la ignorancia de quien se enoja así.

7- ¿Por qué nos enojamos?

> Nos enojamos cuando algo nos frustra.

> como un atascamiento de tránsito hasta una amenaza a mi integridad física o a mi honor.

> Los motivos son variados y los grados de intensidad también.

>  Pero todos tienen un elemento común: debajo de cada enojo hay una frustración.


Roan333: Gracias, solo ¿Cuál es la opción correcta de las 7 preguntas?
kofukusenpai861: 1-A__2-B __3-D__4-D__5-B__6-C__7-A
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