Question

que tipos de energia le brindas a tu cuerpo cuando comes frutas y berduras

Answer 1

Respuesta:

Las verduras y las frutas nos otorgan muchos beneficios desde el punto de vista nutricional, y estas previenen enfermedades.

Es importante consumir estas porque normalizan el tránsito intestinal y porque las vitaminas que otorgan modulan muchos procesos metabólicos. Todos los vegetales poseen un alto porcentaje de agua, y resaltan también por su contenido de hidratos de carbono, minerales y vitaminas.