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Los estados de ánimo, los sentimientos y las emociones, incluso las más leves, pueden, por tanto, influir sobre la gestión del conflicto, condicionando el comportamiento humano en su desarrollo así como las respuestas que se dan durante su gestión; y ello tanto en el ámbito intrapersonal, esto es, afectando al propio ...
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Afecta en muchas cosas como, por ejemplo: cuando estamos alegre de algo puede ser de un regalo, nos alegramos, saltamos, nos sentimos tranquilos, jugamos, etc. Pero si estamos molestos, nosotros actuaríamos sin ganas, empujando todo, dando ganas de golpear cualquier cosa, gritando, etc.
En el ámbito psicológico concretamente, ante ciertos problemas de mayor o menor importancia, podemos sentir agobio, ansiedad y tristeza. Nuestro cuerpo reacciona y se produce la “respuesta de estrés” que a la larga puede causar alteraciones en nuestro cuerpo a través de los siguientes sistemas:
Sistema inmunológico: disminuyen las defensas, aumentado el riesgo de enfermedades (cáncer, herpes, gripe)
Sistema cardiovascular: aumenta la presión arterial y el riesgo de enfermedades coronarias.
Sistema gastrointestinal: cambios en ácidos gástricos que lleva a riesgo de trastornos digestivos (ulcera, reflujo…)
Asimismo, el estrés lleva a malos hábitos (fumar, beber, dejar de hacer ejercicio, no dormir bien ni llevar una dieta equilibrada etc.), que también perjudican nuestra salud.
SON MIS PROPIAS IDEAS AUNQUE ALGUNOS NO LO ENTIENDAN PERO ES TRABAJO BHIEN HECHO Y SIN COPIAS, DEANLE CARIÑO PLOX :3