Asignatura: Salud
Autor: vtorrespriego
hace 6 años

que cantidad de frutas y verduras podemos ingerir al dia?

Respuestas

Respuesta dada por: 178436

La Organización Mundial de la Salud recomienda el consumo mínimo de 5 porciones diarias

Respuesta dada por: ramirezleslie261

Explicación:

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda el consumo mínimo de 5 porciones diarias. Sin embargo, nuevas investigaciones sugieren aumentar el consumo de frutas y verduras a 10 porciones, pero lo que nuestra experta en nutrición recomienda es comer 2 raciones de frutas y 3 de verduras.

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