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¿Que hacer para mantener sano a mi sistema nervioso?

haiderbarriosxd: Haz ejercicio aeróbico moderado y sin pasarte. Haz bien la compra. Come lo necesario. Bebe agua con frecuencia y sigue una dieta baja en sal, baja en grasas saturadas, con poca carne y rica en cereales integrales, frutos secos, vegetales, verduras, pescado y aceite de oliva
hannahvelaz: Wow

Respuestas

Respuesta dada por: OvOXD
7

Respuesta:

Dormir bien, fortalece la memoria, comer saludable como frutos secos

Buenos esa es la única info que se

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