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Respuesta: La dieta humana se considera equilibrada si aporta los nutrientes y energía en cantidades tales que permiten mantener las funciones del organismo en un contexto de salud física y mental. Esta dieta equilibrada es particular de cada individuo y se adapta a su sexo, edad, peso y situación de salud.
Explicación:espero ayudar dame coronita y corazon!!!!!
Respuesta:
La dieta humana se considera equilibrada si aporta los nutrientes y energía en cantidades tales que permiten mantener las funciones del organismo, salud física y mental. Esta dieta equilibrada es particular de cada individuo y se adapta a su sexo, edad, peso y situación de salud.
Ha de aportar en las cantidades adecuadas todos los nutrientes y fibra que nuestro organismo necesita. ...
Ejemplo de menú equilibrado de un día.
Desayuno Pan integral con tomate y aguacate. Un plátano. Infusión.
Merienda Leche con avena. Una pera.
Cena Plato de col con patata. Lenguado a la plancha. Un yogur.
Explicación:
dame coronita
:-)