Question

que remedios naturales hay para el insomnio por favor muchas gracias ​

Answer 1

Respuesta:

Infusiones

aromaterapias

una taza de leche por las noches

te de lechuga

infusion de albaca

Explicación:

espero te sirva..dame una coronita

Answer 2

Respuesta:

HAY VARIOS COMO:

Explicación:

REALIZAR ACTIVIDADES FISICAS:REDUCE EL ESTRES, ADEMAS VAS A ESTAR CANSADO Y PODRAS DORMIR MAS FACIL.

INFUSIONES: ASI COMO LA MANZANILLA QUE TE AYUDA A LA RELAJACION DE LOS MUSCULOS.

LECHE :POR LAS NOCHES TOMA UNA TAZA DE LECHE TIBIA Y VERAS QUE EN UNOS MINUTOS TE DORMIRAS .