Respuestas
Respuesta:
Cómo podemos reducir nuestra contaminación emocional?
Tenemos que asumir la responsabilidad de autogestionar nuestras propias basuras emocionales y dedicar un rato cada día a nuestra higiene emocional. En nuestro día a día, lanzamos al medio ambiente gran cantidad de productos contaminantes (quejas, victimismo, lamentos, juicios, agresiones) que no procesamos correctamente. Son fruto de nuestra incompetencia para gestionar nuestras emociones caóticas (celos, envidia, miedo) Nuestra realidad es un reflejo de cómo vivimos y sentimos, por eso el mundo sufre tanto. Toda emoción tiene un impacto en el mundo exterior, y depende de cada uno de nosotros comprometerse a gestionarla de forma sostenible. Como decía Gandhi : “Si cada día nos arreglamos el pelo, ¿por qué no hacemos lo mismo con el corazón?”
Son residuos emosionales mal gestionados que contaminan el medio en forma de conductas destructivas.
Explicación:
ejemplos:
1. la ira , hace que afectemos al exterior en especial los mas cercanos
2. la gula
3. la depresion
4. anciedad
no c si te sirva , pero espero q si uwu