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alejancruzr:
No es ayuda
No ayudas
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El ciclismo es ante todo un deporte de resistencia con la principal aportación de energía proveniente de la vía aeróbica. El entrenamiento con pesas es principalmente una actividad anaeróbica que se caracteriza por cortos estallidos de esfuerzos de alta intensidad
Espero que te sirva :D
Pero si es acondicionamiento físico
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