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Carne
Verduras
Legumbres
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Respuesta:
. Frutos Secos. Los frutos secos te pueden aportar 7 de los 8 minerales esenciales.
. Legumbres en general. Las legumbres son una fuente de minerales que aportarám a tu organismo 6 de los 8 minerales esenciales.
. Verduras de hoja verde.
. El pescado.
. Semillas.
. Marisco.
. Hongos o setas.
. Cereales etc:
Explicación:
espero te sirva
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