• Asignatura: Salud
  • Autor: Alexander5152
  • hace 6 años
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¿cuales son los habitos que me dejan tener un estilo de vida saludable?

Respuestas

Respuesta dada por: laura170769
48

Respuesta:

aser ejercicio , comer mucho mas saludable, tomar mas agua etc

Respuesta dada por: Hekady
13

Los hábitos de una vida saludable son: tener una alimentación balanceada y saludable, hacer ejercicio para mantener el cuerpo activo, dormir cantidad de horas adecuadas (descanso), tomar suficiente agua (hidratación), mantener higiene, cuidar de nuestra salud física y mental.

 

Una vida saludable no solamente abarca una alimentación adecuada y ejercicio, sino también el cuidado personal que nos dedicamos, lo cual también contempla nuestro mente.

 

La salud es importante en nuestro cuerpo y mente

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