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Porque utilizas tu cuerpo
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La natacion es un deporte ya que la actividad que se lleva a cabo esta relacionada a el significado de deporte: Actividad o ejercicio físico, sujeto a determinadas normas, en que se hace prueba, con o sin competición, de habilidad, destreza o fuerza física.
Ademas la natación es el deporte más recomendable por sus múltiples beneficios: mantiene el corazón en buen estado, tonifica los músculos, mejora la respiración y elimina kilos de más. ... Al nadar se mueven todos los grandes grupos musculares, se realizan ejercicios sin impacto y se mejora la resistencia.
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