Question

¿Porque es importante hacer un breve calentamiento del cuerpo antes de jugar futbol?​

Answer 1

Respuesta:

Este tipo de ejercicios es lo que denominamos calentamiento. El calentamiento o estiramiento de los músculos es imprescindible para realizar cualquier ejercicio físico. Tiene que ser simple pero bien hecho y así prevenimos esguinces, torceduras, que nos pueden provocar lesiones y graves fracturas.