Question

¿Qué ocurre en nuestro organismo cuando hacemos ejercicio? ¿Qué cambios experimentamos? ¿Sabes por qué sucede esto?

Answer 1

Respuesta:

cuando nuestro cuerpo se ejercita el cuerpo tiene mejor circulacion y esta siempre esta activa lo cual hace que se reduzca la pereza el sueño y permanecemos mas activos y saludables, el sistema inmunologico se fortalece y somos mas fuertes a enfermedades

al practikar deporte o hacer ejercicio la masa muscular incrementa y la grasa se gasta cuando sudamos y si a esto le sumamos una buena alimentacion los resultados seran mejores

todo esto sucede porque el esfurzo fisico que se usa para hacer ejercicio provoca un desgaste muscular que a medida de mas ejercicio se convierte en una ganancia muscular

Explicación: