Question

que es la resistencia aerobica

Answer 1

Rpta:

La capacidad aeróbica se define como la capacidad del organismo para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con poco esfuerzo, poca fatiga, y con una recuperación rápida. Fisiológicamente, es la habilidad de producir un trabajo utilizando oxígeno como combustible.

Answer 2

Respuesta:

es cuando el esfuerzo es muy duro y el oxígeno que llega en la sangre, a los músculos es suficiente para generar energía.

ejemplo.

pasear en bicicleta

Explicación:

espero que te haya ayudado