Question

Cuáles son los beneficios de llevar una vida sana​

Answer 1

Los beneficios de llevar una vida sana son:

• Crecemos y nos desarrollamos de una mejor manera
• Disminución en el desarrollo de enfermedades
• Buenos niveles de energía durante el día
• Aumento del rendimiento general del organismo
• Regula el sueño
• Reducción del estrés y la ansiedad
• Músculos fuertes y sanos
• El organismo tendrá el peso ideal
• La mente se sentirá más libre y con un mejor rendimiento

Llevar una vida sana requiere de:

• Tener hábitos alimenticios saludables
• Realizar ejercicio frecuentemente
• Dormir las horas necesarias

Es de gran importancia tener estos hábitos.

Profundiza en el tema en https://brainly.lat/tarea/26596418

Answer 2

Respuesta:

tener buena salud integral y fisico

Explicación:

tratar bien tu cuerpo