• Asignatura: Religión
  • Autor: dharmindayanagastelo
  • hace 6 años
< >

menciona tres pautas para gestionar las emociones
AYUDAAA PORFAVOR ​

Respuestas

Respuesta dada por: anavillalbabogado32
1

Explicación:

La utilidad de cada una de ellas para gestionar tus emociones es, cuanto menos, dudosa.

Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...

Relajarte y respirar hondo… ...

Liberar la tensión por otras vías. ...

Presionarte para tener pensamientos positivos. ...

Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...

Distrae tu atención hacia un asunto concreto.

dharmindayanagastelo: gracias
Respuesta dada por: carolvalentinabeltra
4

Respuesta:

Intentar no pensar en lo que te preocupa.

Relajarte y respirar hondo.

Intenta recordar tus virtudes y éxitos.

Distrae tu atención hacia un asunto concreto.

Explicación:

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