Question

⦁ Porque la actividad física es fundamental para el control del peso.

Answer 1

Respuesta:

Los beneficios de la actividad física son : 1- Fortalece la masa muscular, aumenta la flexibilidad y la coordinación. 2- Combate la osteoporosis. 3- Es fundamental para el control del peso corporal.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

la actividad física regular es importante para la buena salud, en especial Si estás intentando bajar de peso o mantener un peso saludable al bajar de peso una mayor actividad física aumenta la cantidad de calorías cuerpo quema o utiliza para obtener energía

Explicación:

espero que te sirva