Question

características del entrenamiento en circuito

Answer 1

Respuesta:

Características del circuito

• Trabajar con el mayor número.

• Los trabajos de estación son consecutivos y ordenados en forma lógica.

• Se puede graduar la clasificación en forma individual.

• Respeta las diferencias individuales.

• Se realiza en forma de circuito.

• Se puede trabajar con poco espacio.

Explicación:

Espero te sirva :)

Answer 2

Tipos de circuitos:

Circuito Abierto: Es el circuito donde se le indican a los integrantes la forma en la que se va a realizar el ejercicio, el atleta realiza el ejercicio de acuerdo con sus condiciones físicas.

Circuito Cerrado: Se considera este porque el profesor decide la forma de trabajos para ejecutar los ejercicios.

Circuito Mixto: Es la combinación de los anteriores en la que las estaciones unas son abiertas y otras son cerradas.

Características del circuito

1. Trabajar con el mayor número.
2. Los trabajos de estación son consecutivos y ordenados en forma lógica.
3. Se puede graduar la clasificación en forma individual.
4. Respeta las diferencias individuales.
5. Se realiza en forma de circuito.
6. Se puede trabajar con poco espacio.
7. Los ejercicios se deben realizar según las instrucciones que de el operador.