Nombre 3 actividades físicas diferentes para desarrollar las siguientes capacidades:
Velocidad.
Fuerza.
Resistencia.
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
Sentadillas frontales.
Sentadillas estilo sumo o con las piernas separadas más allá del ancho de los hombros y las puntas de los pies dirigidas hacia afuera.
Pistol squat o sentadillas a una pierna.
Zancadas o lunge.
Elevaciones de pelvis en suelo o puentes.
Elevaciones de talones de pie.
Explicación:
F71188510:
espero que te sirva
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
Puedes hacer actividades que te ayuden a estar sanos como por ejemplo:
Explicación:
Practicar deportes como el Fútbol,Basketball, entre otros.
Otra tambien es hacer ejercios como correr entrenar,etc.
Y por ultimo hacer gimnasia para que asi el cuerpo tenga mas flexibilidad
ESPERO HABERTE AYUDADO♡
Preguntas similares
hace 4 años
hace 4 años
hace 4 años
hace 7 años
hace 8 años