Question

definición de fuerza y definición de resistencia​

Answer 1

Respuesta:

Tu fuerza máxima representa la mayor fuerza posible con la que los músculos todavía pueden funcionar. Básicamente, esto significa una repetición como máximo (1RM) en cualquier ejercicio. ... La fuerza resistencia se define como “la capacidad de resistencia a las cargas de más de 30% de tu 1RM”.

Explicación:

denada compi o compa

Answer 2

Respuesta:

Capacidad física para realizar un trabajo o un movimiento. La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible.

Explicación:

es esto :v