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Respuesta:
El ritmo de vida actual ha generado diversos cambios en los estilos de vida saludables; por ello la Psicología de la Salud ha enfocado
sus esfuerzos en el manejo de conductas de riesgo como medida preventiva o de intervención. El modelo transteórico es una de las
propuestas que ha incorporado diversos elementos basados en la intención del cambio y la motivación, para facilitar el cambio de
conducta teniendo en cuenta un proceso en etapas. Inicialmente este modelo fue usado para atender conductas adictivas, pero se
ha considerado útil para modificar muchos otros comportamientos que representen un riesgo para la salud. Este trabajo describe
las variables del modelo y se ejemplifica su aplicación en la evaluación e intervención de sobrepeso y obesidad.
Espero Y Te Ayude