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Desventajas de la dieta frugivora:
1. Ausencia de nutrientes como la vitamina B12, calcio, hierro, zinc, ácidos grasos, proteínas y omega 3 y 6.
2. Una fuerte pérdida de peso y, posiblemente, un cuadro de anorexia.
3. Problemas intestinales como la inflamación abdominal, excesiva producción de gases (debido a la combinación de frutas con semillas).
4. Posible alergia a los frutos secos, en especial las nueces.
Explicación:
Ponme mejor respuesta lo necesito plis y adios cuidate :D
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