Question

a qué parte del calentamiento pertenece trotar​

Answer 1

Respuesta:

El calentamiento no es algo al que tiene tiempo ni manera lo hacer cuando quieres, y como quieras puedes hacerlo en el mismo lugar o en un parque

espero y me respuesta te ayude *Gracias*

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

-Activación dinámica general: Provocar adecuadas respuestas funcionales de los grandes sistemas del organismo : cardíaco, circulatorio, respiratorio.  

-Estiramiento. Objetivo: Disminuir tensiones musculo tendinosas originadas en el estado de reposo.

-Activación dinámica específica.