9. ¿Que es la Autorregulación?
10. ¿Qué es la Empatia? ¿Cuáles son sus características?
11. ¿Cuáles son las estrategias para aplicarlas en nuestra vida cotidiana e en nuestra
convivencia?
es para hoy se los pido
Respuestas
Respuesta:
1: la autorregulación consiste en saber regular nuestros pensamientos, sentimientos y acciones para poder lograr nuestros objetivos. Es la regulación de uno mismo.
2: La empatía es la participación afectiva de una persona en una realidad ajena a ella, generalmente en los sentimientos de otra persona, la empatía es ponerse en los zapatos del otro, ponerse en su lugar sentir como se siente esa persona.
3: Las características de la empatía son:
- Comprender al otro.
- Identificarse con el otro.
- Ser solidarios.
- Ser respetuosos.
Las características de la autorregulación son:
- Observación.
- Emulación.
- Autocontrol.
- Autorregulación.
4: La autorregulación en nuestra vida diaria:
- La autorregulación podemos aplicarla en nuestra conducta como:
- Cuando una persona que piensa que debería cuidar su salud en general y quiere adoptar hábitos más saludables, por lo que decide apuntarse a un gimnasio, realizar una planificación semanal de sus comidas, no dejar alimentos insanos a la vista y reducir paulatinamente el consumo de alcohol y tabaco.
La empatía en nuestra vida diaria:
- Podemos aplicar la empatía en nuestro entorno como:
- Aprender a escuchar a nuestros familiares y escuchar las opiniones que tengan, siempre debemos mostrando de nuestro interés a las personas que nos rodean, procurando tener siempre una actitud positiva en todo.
Explicación: Espero te sirva ^w^