Escribe con tus palabras acerca de cómo por medio del deporte y una alimentación saludable se puede prevenir el CORONAVIRUS?
Respuestas
Respuesta:
yo creo que por medio del deporte podríamos ayudarnos a mantenernos en forma para que tengamos un tiempo de vida más largo y igual con la alimentación comer cosas sanas y por la pandemia muchas personas están engordando por lo mismo de que ya casi no hacemos ejercicio y no tenemos que permitir eso porque si fuera haci nuestro tiempo de vida sería menor, si nos mantenemos bien alimentados y ejercitados el virus no entraría a nuestro organismo tan fácilmente
Explicación:
espero te allá servido:)
Respuesta:
Pues haciendo ejercicios para estar de buen peso Ya que el corona virus le agarras a los que están sobrepeso .. Y el ejercicio te ayudará a reducir tu peso
Explicación:
En la alimentación saludable
1- Mantener una buena hidratación
2- Tomar al menos 5 raciones entre frutas y hortalizas al día
3-Elegir el consumo de productos integrales y legumbres
4-Elegir productos lácteos (leche y leches fermentadas/yogur) preferentemente bajos en grasa
5-Consumo moderado de otros alimentos de origen animal.
6-Elegir el consumo de frutos secos, semillas y aceite de oliva
7-jEvitar los alimentos precocinados y la comida rápida
Espero ayudarte !!