Asignatura: Educ. Fisica
Autor: kairalumaldonadoc
hace 6 años

Como la actividad fisica reduce el estrés??????
Me pueden ayudar =>.

Siiii plis

valeriagaray112008: Porque al ejercitarse tu cuerpo libera endorfinas, también conocidas como hormonas de la felicidad, así aportando a tu sistema una sensación general de bienestar.

Esto hará que disminuya tu tensión nerviosa y que la negatividad desaparesca.

El cortisol es una hormona que se libera cuando tu cuerpo se encuentra sometido a el estrés.

Por estas cosas es que el ejercicio físico o actividad física reduce el estrés y la negatividad de tu cuerpo

Respuestas

Respuesta dada por: fernandezgarcialuca

ReAl ejercitarse tu cuerpo libera endorfinas, también conocidas como hormonas de la felicidad, aportando a tu sistema una sensación general de bienestar. Esto hará que disminuya tu tensión nerviosa y que la negatividad desaparezca. El cortisol es una hormona que se libera cuando tu cuerpo se encuentra sometido al estrés.spuesta:

Explicación:

espero que te sirva

me puedes dar coronit a

kairalumaldonadoc: Gracias =3

jnicolasmartinez: wow q pedo

jnicolasmartinez: xd

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