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la relacion que hay entre la actividad fisica y la correcta hidratacion​

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Respuesta dada por: abrilgarcia120506
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Respuesta:

mantenerse hidratado anted durante y despues del ejercicio fisico la cantidad de sudor producido aumenta con la intensidad del ejercicio pero tambien con la temperatura y la humedad ambiental

Actividad fisica hace que los requerimentos de agua aumenten de forma paralela a la perdida de sudor

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