Question

Hola, necesito crear una rutina para enviarlo a mi profesor, pero no tengo conocimiento absoluto de estos. Estaré agradecido de que me digan nombres de ejercicios de los que nombraré, solo nombres para que el resto lo investigue yo...

 2 ejercicios de tren superior
 2 ejercicios de tren inferior
 2 ejercicios de abdominales
 2 ejercicios de dorsales.

Answer 1

Respuesta:

ejercicios de plancha

ejercicio twist ruso

ejerciciocrunch de bicicleta

ejercicio butt bridge

Explicación: