Question

Estrategias personal para dirigir el glutamato​

Answer 1

Respuesta:

7 estrategias para dirigir el glumato

Explicación:

-No consumir muchas grasas saturadas ni grasas trans

-Verduras, legumbres, frutas y granos deben ser básicos en tu dieta

-Consumir vitamina E

-Consumir suplementos de vitamina B12

-Evitar consumir multivitaminas  con hierro y cobre

-Evitar cocinar con ollas y sartenes de aluminio

-Caminar energéticamente tres veces a la semana durante al menos 40 minutos

regalenme un corazón si l@s ayude