¿Por qué es importante realizar actividad física?
¿Estaremos siguiendo las recomendaciones segon nuestra edad que nos brinda la
OMS? ¿por que?
¿Qué debemos haces para realizar actividad fisica en casa estar saludables y
prevenir enfermedades
Respuestas
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43
Respuesta: es muy importante realizar actividades físicas, ya que si lo hacemos a parte de que estaremos en buena forma también nuestra salud estaría mejor, depende de que edad tenga la persona si es menor de edad no es recomendable porque no ha crecido lo suficiente y sus músculos no crecerían más o se encojerian,pero en cambio si ya la persona es de edad mayor si puede, hacer más seguido pero sin exagerada fuerza física.
Explicación:
Respuesta dada por:
21
Respuesta:
Para mantenernos fuertes saludables,tener buena salud y evitar enfermedades
Explicación:
espero que te ayude =)
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La actividad física reduce el riesgo de cardiopatías coronarias y accidentes cerebrovasculares, diabetes, hipertensión, diferentes tipos de cáncer, como el cáncer de colon y de mama, así como de depresión. La actividad física es también fundamental para el equilibrio calórico y el control del peso.