Question

¿Como puede tu autoestima protejerte de la depresion?

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

No es fácil definir qué es la autoestima, pero la Sociedad Española de Psicología Positiva la considera un factor clave para el bienestar personal en cualquier faceta de la vida.

Según psicólogos expertos, la autoestima tiene que ver con el concepto que tenemos de nuestra propia personalidad y de nuestras capacidades, algo que se va formando a lo largo de toda nuestra existencia. A veces, las personas mayores, por la presencia de distintas enfermedades y/o por la pérdida más o menos importante de facultades físicas y mentales, realizan una estricta y contante autovaloración, que puede traer como consecuencia que la autoestima descienda, algo que repercute tanto a nivel físico como emocional.